Read Die Macht der Beständigkeit - Gesund, Stark & Schön: Raus aus den Zwängen der modernen Gesellschaft! by Frank Feller Online

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Buchinhalt 340 Seiten Jeden Tag wird die Gesellschaft mit neuen Dingen berflutet, die vollkommene Gesundheit und strahlende Sch nheit garantieren Wenn man allerdings die Realit t genauer betrachtet, dann sieht die Sachlage v llig anders aus Die moderne Welt ist kr nklicher, schw chlicher und verk mmerter als je zuvor Die Natur wird verachtet, ausgeschlachtet und verletzt Die Bev lkerung selbst gleicht einem gesundheitlichen Scherbenhaufen Verzweifelt wird versucht, tiefsitzende Krankheiten durch Pillen und Spritzen zu eliminieren K rperliche Schw chen werden einfach durch technische Hilfsmittel ausgeglichen Was sch n ist, wird von den Medien vorgegeben Menschen sind bereit sich zu operieren, sich abzuhungern und sich mit Extremma nahmen fast umzubringen, nur um diesem bunt verpackten Spektakel gerecht zu werden Der Geist wird mit Spielchen auf dem Smartphone, Castingshows und Massen an Werbung bei Laune gehalten, damit ja keiner Zeit hat festzustellen was da eigentlich abl uft Die Massenmedien wurden nicht erfunden, um die Massen zu informieren Sie wurden entwickelt, um die Massen zu kontrollieren Besch ftigt und verwirrt man eine Gesellschaft, dann nimmt Sie jede Art der Manipulation dankend an Schluss damit Raus aus den Zw ngen der modernen Gesellschaft Sie suchen nach der Axt der Wahrheit im Wald der Manipulation Sie m chten lernen, wie man viele Zivilisationskrankheiten und gesundheitliche Probleme ohne Medikamente besiegen kann Sie suchen nach einem Ausweg im Irrgarten der Di t und Fitnessl gen Sie suchen nach einem nat rlichen Konzept, um Ihre Traumfigur zu erreichen und auch zu halten, ganz ohne Kalorienz hlen oder Extremma nahmen Sie m chten lernen, wie man die Naturelemente nutzen, den K rper sinnvoll st rken und den Geist befreien kann All dies und noch viel mehr l sst sich durch die Macht der Best ndigkeit verwirklichen Begeben Sie sich auf eine Wissensreise durch die spannende Welt der ganzheitlichen Gesundheit....

Title : Die Macht der Beständigkeit - Gesund, Stark & Schön: Raus aus den Zwängen der modernen Gesellschaft!
Author :
Rating :
ISBN : 3737507732
ISBN13 : 978-3737507738
Format Type : PDF
Language : Deutsch
Publisher : epubli Auflage 1 22 November 2014
Number of Pages : 340 Seiten
File Size : 572 KB
Status : Available For Download
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Die Macht der Beständigkeit - Gesund, Stark & Schön: Raus aus den Zwängen der modernen Gesellschaft! Reviews

  • C. Fischer
    2019-03-07 06:40

    Dieses Buch lohnt sich wirklich. Dem Autor ist es gelungen, "Tipps & Tricks für's Leben" ohne Umschweifungen, fachchinesisch oder irgendwelche Statistiken knallhart auf den Punkt zu bringen. Alles für ein gesünderes, angenehmeres, intensiveres Leben.Sollte sich jeder Mensch, der an Gesundheit, Nachhaltigkeit, Offenheit & Achtsamkeit interessiert ist, zu gemüte führen. Lässt sich super angenehm lesen.

  • Friedhelm Hill
    2019-03-12 10:30

    Das Buch "Die Macht der Beständigkeit" sehe ich als hervorragender Ratgeber zur Unterstützung eines gesunden life-style. Der Autor geht auf viele Themen die für einen gesunden Körper und Geist (körperliches Training, Ernährung Schlaf, Vitamin D, Sonneneinstrahlung, Stress usw.) wichtig sind, mit sehr fundiertem Wissen, aber dennoch einfacher Schreibweise, die "Jedermann" versteht, ein!Der Autor erklärt sehr genau viele wichtige "Big-Points" um GESUND, STARK & SCHÖN zu werden.Hier macht er dem Leser aber auch klar, dass für alle diese Ziele "durchhalten" und "Beständigkeit" wichtige WÖRTER sind. Neben dem "richtigen Weg" erklärt dieses Buch auch was häufig in unserer Gesellschaft in diesen Bereich (Fitnessindustrie, Diätenwahn, Pillen, usw...) falsch läuft!Wer einen fundierten Ratgeber für "JEDERMANN-/FRAU" zu einem gesunden, ausgeglichenen und leistungsfähigen Körper und Geist sucht, ist mit diesem Buch bestens bedient.

  • CP
    2019-02-21 06:45

    Auch ich beschäftige mich, ähnlich wie der Autor, seit über 10 Jahren mit den Themen Fitness und Gesundheitsvorsorge. In dieser Zeit habe ich viele Erfahrungen in Theorie und Praxis sammeln können. Mit Erstaunen muss ich feststellen, wie viele 10-Wochen-Programme mittlerweile den Markt beherrschen und wie viele andere, falsche Versprechungen den Menschen in Punkto Ernährung, Bewegung und Co gemacht werden. Unmengen an Geld werden sinnlos verscherbelt und Unmengen an Menschen werden für den kurzfristigen Erfolg geködert. Das Thema Gesundheitsvorsorge ist komplex und umfangreich. Selten schaffen es Autoren oder Experten, dass sie ein solches Thema ehrlich, aufgeschlossen, ohne Profitgedanken, leicht verständlich, sympathisch und obendrauf noch mit großer Kompetenz vermitteln können. Hier kommt „Die Macht der Beständigkeit“ ins Spiel. Lange habe ich nach einer Quelle gesucht, die das nötige Basiswissen liefern kann, und noch mehr, nämlich die zuvor genannten Attribute vereinen kann. Dafür ein großes DANKE an den Autor. Ich habe das Buch bereits mehrfach verschenkt. Nie zuvor hat es ein Ratgeber geschafft, meine Mitmenschen so zu überzeugen und zu einem gesunden Lebensstil zu verhelfen. Der Autor verdeutlicht mit guten Metaphern und teils lustigen Beispielen, wie die Gesellschaft manipuliert wird und wo die Menschen selbst die größten Fehler begehen. Dabei legt er dennoch großen Wert darauf, dass er die moralische Keule nicht zu sehr benutzt. Er liefert stattdessen die passende Lösung an und belegt diese mit logischen und verständlichen Argumenten. Jedes Kapitel wird mit einer Zusammenfassung, täglichen und wöchentlichen Aufgaben sowie einer bildlichen Darstellung auf der sogenannten „Lebens-Waage“ illustriert. Dadurch wird das Nachschlagen zu einer wahren Freude und das Buch zu einem griffbereiten Ratgeber für die Zukunft. Besonders hervorzuheben ist das offensichtliche Vermeiden eines strikten Schwarz-Weiß-Denkens, dass viele andere Experten zu extrem propagieren. In diesem Buch dagegen werden das Bauchgefühl und der Menschenverstand angeregt und zum aktiveren Mitmachen animiert.Der Autor untergliedert das Buch in drei Hauptthemen. Die Natur, der Körper und der Geist. Er verdeutlicht mit vielen Beispielen und klaren Aussagen, warum dieses „Dreigestirn“ ein „starkes Team“ bilden muss, damit der langfristige Erfolg eintritt. Dabei wird großen Wert auf die wichtigsten Kernpunkte gelegt. Das Thema Fitness und Muskeltraining ist ein solcher. Auch ich als langjähriger Kraftsportler konnte viele, sehr nützliche Tipps finden, die ich bis dato noch nicht kannte. Im Kapitel Ernährung warten viele hilfreiche Informationen und Anleitungen für eine langfristige Gewichtskontrolle. Besonders gut hat mir der Ausflug in das Thema Geist gefallen, da dies meiner Meinung nach zu oft unterschätzt wird. Das gewaltige Potential und viele nützliche Techniken werden hier abgearbeitet und erklärt.Wie der Titel bereits andeutet, bildet das Thema Beständigkeit einen essentiellen Kernpunkt. Genau dieser ist einer der größten Probleme unserer heutigen, ungeduldigen Gesellschaft. Ein Danke auch dafür, dass dies einmal so deutlich aufgegriffen wird. Wer von Radikaldiäten und Wochenprogrammen die Nase voll hat, der ist hier genau richtig, denn hier findet man keine versteckten Lügen oder leeren Versprechungen. Es wird deutlich gemacht, dass nur eine langfristige Umstellung des Lebensstils zu langfristigem Erfolg führt. Das ist der entscheidende Unterschied von erfolgreichen Leuten und denen, die es mit Ungeduld und Extremmaßnahmen versuchen wollen. Schön, dass dies endlich mal verdeutlicht wird.„Die Macht der Beständigkeit“ ist sofort in meine persönliche Top3 der Bücher in Sachen Fitness, Ernährung, Gesundheitsfürsorge aber auch in der Gesellschaftskritik geschossen. Wer sich auf nur ein Buch beschränken und das nötige Wissen aneignen möchte, der ist hier genau richtig. Daher hochverdiente 5 Sterne für ein Buch, das neben den bereits genannten Pluspunkten mit einem wirklich klasse Lesefluss und einem bemerkenswerten Einfühlungsvermögen auf den Leser auf ganzer Linie überzeugt.Ein echter Geheimtipp, der wohl leider gegen die Wucht der Wochenprogramme und der gut vermarkteten Ratgeber der Promis und „Experten“ keine Chance haben wird. Gold findet man bekanntlich im Dreck. Wer nicht lange suchen möchte, der sollte sich dieses Buch zulegen.

  • Ludes GmbH
    2019-03-19 14:44

    Ich bin sicherlich keine Leseratte, aber das Buch habe ich regelrecht verschlungen.Es lässt sich sehr gut lesen, ohne viele Fremdworte und mit einfachem Verständnis.Auch der Inhalt ist, wenn man mal kurz drüber nach denkt, sehr logisch.Die Menschen geben viel Geld für irgendwelche Dinge aus, aber im Endeffekt schaden Sie sich nur selbst.Wie auch im Buch beschrieben werden wir manipuliert, ohne dass wir es selbst merken.Das A und O ist eine gesunde Ernährung, viel Bewegung und die richtige Einstellung zu sich selbst.Genau das hat der Autor sehr gut beschrieben.Ich empfehle jedem dieses Buch zu lesen und sich über seinen Lebensstil Gedanken zu machen.Viel Spaß dabei.

  • Sandra Schlatter
    2019-02-28 13:40

    ein tolles buch!! ich habe mich in vielen Situationen wieder erkannt und habe einen wirklichen Motivationsschub bekommen die super Tipps sofort umzusetzen. es macht spaß das Buch zu lesen, da es sehr verständlich geschrieben ist und Lust auf mehr macht. ich finde es toll, wie simpel es sein kann im Einklang mit der Natur zu leben. Mit Beständigkeit kommt man zur Macht einen gesunden Körper und Geist sein eigen nennen zu können. ich habe sofort mit der Umsetzung begonnen. vielen dank

  • Finchen
    2019-02-28 12:30

    Muss hier mal ein tolles Buch empfehlen! Es hat mir wieder Mut und Kraft gegeben, da es mit vielen Ernährungs- Gesundheits-und Diätlügen aufräumt und mir so eine ganz neue Sichtweise und vor allem Ess- und Lebensweise aufzeigt und ich habe wirklich schon viele Bücher darüber gelesen! Keines war aber so hilfreich, aufklärend und motivierend und fühlt sich so gut an beim ausprobieren wie dieses Buch!

  • S. Schlatter
    2019-02-26 11:27

    Einfach gut, leicht verständlich und im Prinzip wirklich simpel umzusetzen. Bei uns in der Firma haben wir 3 Exemplare in die Bibliothek gestellt! Was soll ich sagen, sie sind ständig ausgeliehen😉

  • J. Bastgen
    2019-03-08 08:37

    Vielen Dank für das tolle Buch! Kann ich wirklich jedem nur empfehlen!