Read Effektiv trainieren! (10 Erfolgsregeln) by Andreas Bösch Online

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Du brauchst nicht viel zu trainieren, sondern richtig Egal ob jung oder alt Frau oder Mann Das praxiserprobte Konzept aus Kraft und Ausdauertraining f hrt zu einem Ergebnis topfit und gesund im eigenen K rper...

Title : Effektiv trainieren! (10 Erfolgsregeln)
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ISBN : 9783990183175
ISBN13 : 978-3990183175
Format Type : Kindle Edition
Language : Deutsch
Publisher : Bucher Verlag GmbH, Hohenems Auflage 1 4 Februar 2016
Number of Pages : 80 Seiten
File Size : 596 KB
Status : Available For Download
Last checked : 21 Minutes ago!

Effektiv trainieren! (10 Erfolgsregeln) Reviews

  • Amazon Kunde
    2019-06-15 16:18

    es gibt viele Ratgeber über Sport, Bewegung und Motivation und ich habe auch viele davon zu Hause.Aber dieses Buch umfasst die wesentlichen "10 Erfolgsregeln" die man für einen gelungenen Start braucht. Auch sehrgeeignet für Menschen die nicht gerne dicke Bücher welzen.Ich habe es wirklich gerne gelesen, weil es auch witzig geschrieben ist und man sofort mit dem Trainieren loslegen kann.Das Buch ist wirklich empfehlenswert.

  • Aileen Tschabrun
    2019-05-23 18:02

    Das Buch liest sich sehr einfach und verständlich.Ist pointiert geschrieben.Kurz und bündigDurchlesen und mit dem Training startenJedem der seinem Körper was gutes tun will absolut zu empfehlen.